Related Posts
Su için, meyve ve sebze yiyin! Hyaluronik asiti doğal yollardan artırmak mümkün
1-Dengeli ve çeşitli bir diyet Hyaluronik asit üretimini desteklemek için vitamin A, C ve E, omega-3 yağ asitleri, B vitaminleri, çinko ve demir gibi bileşikler içeren sebzeler ve meyveler tüketin. 2-Yeteri kadar su için Hyaluronik asit cildin …
Ananas suyu faydaları neler? Ananas suyu neye iyi gelir?
Güney Amerika’da yaygın bir şekilde yetiştirilen ananas tropikal meyveler arasında en çok tüketilen meyvelerdendir. Ananas suyunun sindirim sisteminden kilo vermeye kadar pek çok faydası bulunmaktadır. Peki, ananas suyu faydaları neler? Ananas suyu neye iyi gelir?
Yaşlı hastalara önerildi: Günde 25 dakika yürüyün
Yeni araştırmalar, yaşlı hastaların kaslarının zayıflamasını önlemek için hastane koğuşlarında ve koridorlarda yürümeleri gerektiğini gösteriyor.